לְעַסוֹת

עיסוי בטן

עוזר להפעיל את העבודה של האיברים הפנימיים, ומשפר עיכול, זרימת דם, זרימת לימפה ותהליכים מטבוליים. מסלק גודש, עוויתות, בצקת, ושחרור סיבי עצב צבטים.

הודות לאפקט הניקוז הלימפטי, העור מתהדק, זרימת הדם וניקוז הלימפה מופעלים.

(מומלץ לא לאכול שעתיים לפני הטיפול)

עיסוי ראש וצוואר

עיסוי ראש וצוואר והגוף העליון מקדם את זרימת החמצן לרקמות הרכות, מה שמשפר את זרימת הדם. זה מאפשר לך למנוע התפתחות של מספר מחלות ולהיפטר מהיסח הדעת, עייפות, נדודי שינה, עצבנות.

עיסוי ראש וצוואר מתבצע למטרות שונות. לדוגמא, כדי לסלק את אי הנוחות שנגרמת על ידי שהייה ארוכה במצב מונוטוני. או למניעה וטיפול במספר מחלות עם אטיולוגיה שונה. ניתן להמליץ ​​על הליך זה ל:

  • אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם.
  • עייפות מוגברת הנובעת מנוכחות ממושכת של המטופל בתנוחה מונוטונית (הבעיה אופיינית לסטודנטים ולעובדי ידע).
  • ירידה בביצועים, נדודי שינה, היפודינמיה.
  • יתר לחץ דם, לחץ דם נמוך, מיגרנות תכופות, נוירסטניה.
  • לחץ קבוע על הכתפיים והצוואר.
  • מחלות במערכת הנשימה.
  • הפרעות הורמונליות.

באמצעות עיסוי תוכלו להקל על המתח שהצטבר בשרירים, לנרמל את הטונוס שלהם ולהגביר את האלסטיות. לאחר הפגישה חולים מבחינים בשיפור במצבם הכללי, עלייה ביעילות ואיכות השינה.

עיסוי ניקוז לימפטי

מתייחס להליכי פיזיותרפיה. זה מגרה את סילוק הנוזלים והרעלים המיותרים מהגוף. המשימה העיקרית של ניקוז הלימפה היא להגביר באופן משמעותי את קצב זרימת הלימפה. כך, הגוף מסיר את תוצרי הריקבון התאי, ומקבל בתמורה חומרים מזינים, תרכובות מינרליות וחמצן. לניקוז הלימפה מגוון רחב של השפעות קוסמטיות ומשפרות בריאות על הגוף.

  • שיפור זרימת הלימפה, הוצאת רעלים מהגוף
  • להילחם בבצקת
  • שיפור זרימת החמצן, החומרים המזינים לתאי הגוף
  • להילחם בשינויים הקשורים לגיל
  • הפחתת מראה הצלוליט
  • חיטוב גוף
  • השפעה מרגיעה, מאבק בנדודי שינה
  • צמצום הופעת סימני מתיחה, צלקות, צלקות
  • חסינות מוגברת
  • שיפור העור
  • הקלה בתסמינים של דליות

(מומלץ מסלול אינטנסיבי פעמיים בשנה של 8-12 פרוצדורות (2-3 פעמים בשבוע))

עיסוי גב

עקב המחקר העמוק המתרכז בקבוצות שרירים לכל אורך עמוד השדרה, ישנה השפעה רכה על מנגנון הרצועות, והיציבה משתפרת.

בנוסף להשפעה החיובית על עמוד השדרה, עיסוי גב עוזר:

  • שיפור זרימת הדם;
  • שיפור אספקת החומרים המזינים לדיסקים הבין חולייתיים;
  • הפחתת כאב;
  • שיקום הולכה של סיבי עצב;
  • האצת תהליכים מטבוליים

עיסוי כף רגל

מומלץ למאמץ יתר של העצבים, לחץ, עייפות, עבודה "על הרגליים", פעילות גופנית אינטנסיבית, אורח חיים בישיבה על מנת למנוע גודש ובצקת.

הודות לליטוף, שפשוף ולישה, זרימת הלימפה מופעלת, זרימת הדם משתפרת, השרירים נרגעים. כתוצאה מכך נפיחות, כבדות ואי נוחות נעלמים, כוח וכושר ביצוע חוזרים.

לעיסוי כף הרגל יש אפקט חיובי על כל מערכת השלד-שריר. כף רגל בריאה היא המפתח ליציבה נכונה, ומוריד את הסיכון לאוסטאוכונדרוזיס.

העיסוי:

  • מגרה את זרימת הלימפה והדם;
  • מקל על נפיחות;
  • מגביר את השרירים, העור וכלי הדם;
  • מבטל מתח, כאב, עוויתות;
  • מרגיע, משפר את מצב הרוח;
  • מנרמל שינה ותיאבון;
  • מונע לחץ;
  • מפעיל את מערכת החיסון;
  • מאמן פעילות לב וכלי דם;

עיסוי שוודי

העיסוי עוזר לשפר את תפקוד מערכות השלד והלב וכלי הדם, להקל על עייפות כרונית ודיכאון.

באמצעות טכניקות בסיסיות כגון ליטוף, שפשוף, לישה ורעידות, מושגת הרפיית שרירים עמוקה והפעלת מערכות הגוף העיקריות.

לטכניקת עיסוי שוודי יש השפעות חיוביות רבות כגון:

  • היפטרות מעייפות כרונית;
  • הפחתת תסמיני דיכאון, פחדים, חרדות;
  • היפטרות מהתכווצויות והגברת טונוס השרירים;
  • שיפור מצב העור;
  • להיפטר מנפיחות;
  • הגדלת גמישות המפרקים;
  • שיפור תנועת הנוזלים הביולוגיים;
  • חיזוק מערכת החיסון;
  • נורמליזציה של חילוף החומרים

עיסוי ספורטיבי

עיסוי ספורט הוא טכניקה המשומשת גם להכנת הגוף לפעילות גופנית וגם להאצת תהליך ההחלמה לאחר פעילות גופנית. עיסוי ספורט מאפשר להגביר את הסיבולת הגופנית של הגוף ולשפר את הביצועים הספורטיביים לא רק אצל ספורטאים מקצועיים אלא גם אצל מתאמנים כתחביב.

תוצאות יישום הטכניקה:

  • עלייה בסיבולת הגוף
  • הסרת עוויתות שרירים
  • האצת תהליך ההחלמה לאחר מאמץ פיזי
  • בזמן האימון צמצום הסיכון לפציעה ולנזק
  • הפחתת רמת העייפות
  • שיפור מהירות התגובה
  • עלייה בגמישות השרירים
  • שיפור זרימת הלימפה, זרימת הדם, הוצאת רעלים מהגוף
  • שיפור המצב הגופני הכללי
  • היפטרות מקיפאון של חומצת חלב לאחר מאמץ גופני
  • הגדלת רמת עמידות הלחץ

עיסוי בריאות כללי

עיסוי כללי של כל הגוף באמצעות טכניקות יעילות ביותר של השפעה על שכבות של שרירים, רצועות וגידים שטחיים ועמוקים.

עיסוי רקמות עמוק מספק עלייה חזקה בפוטנציאל האנרגיה של האדם, מבטל אסימטריות שרירים ומתח כרוני בגוף.

התוצאות מדהימות:

  • נגד אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי, החזי והמותני;
  • נגד תסמונת כאב מיופאשיאלי בגב ובצוואר. סילוק חותמות שרירים כואבות;
  • נגד פריצת דיסק בין-חולייתי;
  • נגד דלקת פרקים וארתרוזיס במפרקי הגפיים העליונות והתחתונות;
  • נגד מתח של שרירי האגן, עם תסמונת פירפורמיס וכאב לאורך עצב הסיאטיקה, עם כאבים בעצם הזנב;
  • נגד אוסטאוכונדרופתיה של נוער;
  • נגדהפרעות בכלי הדם;
  • נגד הפרעות פסיכוסומטיות