Массаж

Оздоровительный глубокий массаж

Общий массаж всего тела с применением высокоэффективных приемов послойной проработки поверхностных и глубоких мышц, связок и сухожилий.
Оздоровительный глубокий массаж оказывает мощное усиление энергетического потенциала человека, устраняет мышечные асимметрии и хроническое мышечное перенапряжение.
Дает потрясающие результаты:
  • При остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника;
  • При миофасциальном болевом синдроме в спине и шее. Устранение болезненных мышечных уплотнений;
  • При грыжах межпозвонкового диска;
  • При артрите и артрозе суставов верхних и нижних конечностей;
  • При тазовых мышечных напряжениях, при синдроме грушевидной мышцы и болях по ходу седалищного нерва, при болях в копчике;
  • При нарушении осанки и юношеской остеохондропатии;
  • При сосудистых нарушениях;
  • При психосоматических нарушениях.

Спортивный массаж

Спортивный массаж — это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок. Спортивный массаж позволяет повысить физическую выносливость организма и улучшить спортивные результаты как у профессиональных атлетов, так и спортсменов любителей. Заключается в более глубокой детальной проработке мышечных групп.
Результаты применения методики:
  • увеличение выносливости организма
  • снятие мышечных спазмов
  • ускорение процесса восстановления после физических нагрузок
  • борьба с последствиями растяжений, гематом, уменьшение болевого синдрома
  • уменьшение риска получения травм и повреждений
  • снижение уровня утомляемости
  • улучшение скорости реакции
  • увеличение эластичности мышц
  • улучшение оттока лимфы, кровообращения, вывод токсинов из организма
  • улучшение общего физического состояния
  • избавление от застоя молочной кислоты после серьезных физических нагрузок
  • повышение уровня стрессоустойчивости

Шведский массаж

Способствует улучшению работы опорно-двигательной и сердечно-сосудистой системы, снятию хронической усталости и депрессии.

С помощью основных приемов, таких как поглаживание, растирание, разминание и вибрации, достигается глубокое мышечное расслабление и активизация основных систем организма.

Методика шведского массажа имеет много положительных эффектов. Среди них:

  • избавление от хронической усталости;
  • уменьшение симптомов депрессии, страхов, тревожности;
  • избавление от спазмов и повышение мышечного тонуса;
  • улучшение состояния кожи;
  • избавление от отечности;
  • повышение гибкости суставов;
  • улучшение движения биологических жидкостей;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация обмена веществ и снижение объемов тела.

Массаж ног

Рекомендован при нервном перенапряжении, стрессе, переутомлении, работе «на ногах», интенсивных физических нагрузках, малоподвижном образе жизни во избежание застоев и отеков.

Благодаря поглаживаниям, растираниям и разминаниям активизируется лимфоток, улучшается кровообращение, расслабляются мышцы. Как результат – отеки, тяжесть, неприятные ощущения уходят, восстанавливаются силы и работоспособность.

Массаж ног благотворно сказывается на всей опорно-двигательной системе. Здоровая стопа – залог правильной осанки, снижения риска остеохондроза и защемлений.

Массаж ног:

  • стимулирует лимфо- и кровоток;
  • снимает отечность;
  • тонизирует мышцы, кожу и сосуды;
  • устраняет напряжение, боль, спазмы;
  • успокаивает, улучшает настроение;
  • нормализует сон и аппетит;
  • предупреждает стрессы;
  • активизирует иммунитет;
  • тренирует сердечно-сосудистую деятельность;
  • придает силы, восстанавливает работоспособность;
  • омолаживает организм.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Массаж зоны шеи и верхней части туловища способствует притоку кислорода к мягким тканям, чем улучшает кровоснабжение. Это позволяет предотвратить развитие ряда заболеваний и избавиться от рассеянности, утомляемости, бессонницы, раздражительности.

Массаж шейно-воротниковой зоны проводится с разными целями. Например, для устранения неприятных ощущений, вызванных длительным пребыванием в однообразной позе. Или же для профилактики и лечения ряда заболеваний, имеющих различную этиологию. Данная процедура может быть рекомендована к проведению при:

  • Шейном остеохондрозе.
  • Повышенной утомляемости, возникающей по причине длительного нахождения пациента в однообразной позе (проблема характерна для студентов и работников умственного труда).
  • Снижении работоспособности, бессоннице, гиподинамии.
  • Гипертонии, гипотонии, частых мигренях, неврастении.
  • Регулярных нагрузках на плечи и шею.
  • Болезнях органов дыхания.
  • Нарушениях гормонального фона.
Посредством массажа можно снять напряжение, накопившееся в мышцах, нормализовать их тонус, повысить эластичность. После сеанса пациенты отмечается улучшение общего состояния, повышение работоспособности и качества сна.

Массаж живота

Способствует активизации работы внутренних органов, благодаря чему налаживается пищеварение, кровообращение, лимфоток, обменные процессы, устраняются застойные явления, спазмы, отеки, освобождаются зажатые нервные волокна.

Благодаря Лимфодренажному эффекту подтягивается кожа, активизируется кровоток и лимфоотток.

(Рекомендовано не есть за 2ч до сеанса)

Лимфодренажный массаж

Относится к физиотерапевтическим процедурам. Он стимулирует вывод ненужной жидкости и токсинов из организма. Главная задача лимфодренажа – значительно повысить скорость лимфотока. Тем самым, организм выводит продукты клеточного распада, получая взамен питательные вещества, минеральные соединения и кислород. Лимфодренаж обладает широким спектром косметического, оздоровительного влияния на организм.

  • улучшение оттока лимфы, вывод токсинов из организма
  • борьба с отеками
  • улучшение притока кислорода, питательных веществ к клеткам организма
  • борьба с возрастными изменениями
  • уменьшение проявлений целлюлита
  • коррекция фигуры
  • расслабляющий эффект, борьба с бессонницей
  • уменьшение проявления растяжек, рубцов, шрамов
  • повышение иммунитета
  • улучшение кожи
  • облегчение симптомов варикоза

(Рекомендуется интенсивный курс дважды в год из 8-12 процедур (2-3 раза в неделю))

Массаж спины

Благодаря глубокой концентрированной послойной проработке мышечных групп по всей длине позвоночного столба, оказывается мягкое влияние на связочный аппарат, улучшается осанка.

Помимо положительного влияния на позвоночник, массаж спины способствует:

  • Улучшению кровообращения;
  • Улучшению поступления питательных компонентов к межпозвоночным дискам;
  • Снижению болевых ощущений;
  • Восстановлению проводимости нервных волокон;
  • Ускорению обменных процессов.